2023年3月18日
こんにちは。受付の酒井です。
春の陽気が心地よい季節になりましたね。今回は舌苔についてお話しいたします。
『舌苔』とは？
舌に付く細菌のかたまりは舌苔（ぜったい）と呼ばれ、灰白色または黄白色をしています。
舌苔は食べかすや唾液の成分、お口の中の粘膜が剥がれたもの、さまざまな細菌、白血球、色素などからなっています。
口臭や味覚障害などの原因になる汚れです。
こんな人はつきやすい！
- 間食することが多い
- 食後に歯みがきしない
- 寝る前の歯みがきさぼり気味
→口が不潔になりやすく舌苔がつきやすくなります
- 口で呼吸している
- 口を開けていることが多い
→口が乾燥する為、舌苔がつきやすくなります
- 過度なストレスが続く
- 会話等が多い
→唾液の出が少なくなることにより口が乾燥する為、舌苔がつきやすくなります
- 舌の運動が活発でない
→動きが不十分だと舌苔がつきやすくなります
舌を傷つけず、効率よく舌苔を取り除くには、舌ブラシ（またはやわらかい歯ブラシ）を使用することが効果的です。
少しずつ横に移動して、奥から前方へ3回程度軽い力でかき出します。
舌は傷つきやすいため、過度なケアは逆効果です。1日1回にとどめましょう。
いわさき歯科医院おすすめの『魔法の舌ブラシ』を受付にて￥968(税込み)で販売しておりますので 、舌苔が気になる方はお声がけください♪
2023年3月9日
こんにちは、歯科衛生士の谷山です。
本日は歯の根元にできるむし歯『根面カリエス』についてお話させていただこうと思います。
歯の上部は『エナメル質』と呼ばれる硬い組織で守られていますが、歯の根の部分は『セメント質』という比較的軟らかい組織のためむし歯になりやすいと言われています。
通常、歯の根の部分は歯茎におおわれているので、むし歯の原因になるプラークがつきにくく根面カリエスにもなりにくいです。
しかし、加齢や歯周病の進行、強すぎるブラッシング圧や強い咬合などで歯ぐきが下がり根面が露出することによって根面カリエスのリスクが高まります。
また、かぶせものの治療をした箇所も根面カリエスの注意が必要です。
製作当初はぴったりでも、長年の使用する中で歯ぐきの変化等により歯とかぶせものの間にプラークがたまりやすくなり根面カリエスの危険性が高まります。
根面カリエスが進行すると、歯の上部は健康なのに根元から歯が折れてしまう可能性が高くなります。
根面カリエスの予防は、むし歯・歯周病の原因となるプラークをしっかりと除去することが大切です。
そのためには歯ブラシはもちろん歯間ブラシやタフトﾌブラシ等の清掃用具を使用し、歯と歯茎の境目や歯と歯の間をしっかりと磨くことが大切です。
また、フッ素が含まれている歯磨剤を使用することも効果的です。
根面カリエスは自分では気が付きにくいため、歯科医院での定期的なチェックをお勧めします。
2023年2月13日
こんにちは～衛生士の照屋です🌸
一本の歯に値段をつけるとしたら、いくらぐらいになると思いますか？
いくつかの裁判で判例があるそうで、一本だいたい100万～150万円ほどの価値があるとされています。
多くの人の口の中には、親知らずを含めると３２本の歯があるので、単純計算で
お口の中に３２００万～４８００万円の資産価値があるといえます。
歯を失う原因として、むし歯・歯周病が浮かぶと思いますが、これらの疾患は毎日のブラッシング（セルフケア）や、
専門家による清掃（プロフェッショナルケア）で予防することが出来ます。
自覚症状が出ていなくても、私たちだから気付ける初期段階のむし歯や歯周病もあるかと思います。
ぜひ検診・メンテナンスにお越しください😊
2023年1月24日
お正月もアッと言う間に終わり、一日の過ぎるのがとても早く感じます。
また、雪が降るようですね。
家から出られない時に痛くなると大変なので、日々のメンテナンスにもしっかり来られてください。
コロナ対策は、このようにライト等ラッピングをして患者様ごとに交換をしたりと、しっかりと講じております。
歯っぴいライフで、幸せな毎日を♪
2022年11月25日
こんにちは、衛生士の北畑です。
１２月に入り、少し気温が下がってきました。
朝晩の寒暖差で体調を崩さないようにご注意ください。
『THC』という単語をご存知でしょうか？
『THC：Tooth Contacting Habit＝上下歯列接触癖』のことをいいます。
私たちは飲食時や会話時、緊張時、重い物を持つ時、運動をしている時などで歯の接触が起こります。
その接触している時間は、１日２０分しかありません。
通常は、安静時に１～３ｍｍ程度の空隙があり、歯と歯が接触しないようになっています。
ですが、このTHCは常に上下の歯と歯が接触し続け、習慣化してしまう癖なのです。
日常生活の中で、上下の歯を無意識に噛みしめてはいませんか？
２０分程度しか接触していないはずの歯を何時間も接触させていると、筋も関節も徐々に疲労していき、
その状態が続くと痛みが出やすくなります。
「くいしばり」や「噛みしめ」は強い力で噛み合わせますが、THCは比較的小さな力で作用する時間が長いため、
気づくことが難しいとされています。
パソコンやスマホの使用時、テレビを見ている時などの何かに集中している時に起こりやすく、
他にストレスや緊張なども原因であると考えられています。
THCを止める最も効果的な方法は、唇を閉じた状態で歯の接触を離すことを意識することだそうです。
「唇を閉じて、上下の歯を離し、顔の筋肉を抜くこと」を練習して、改善することができるとのこと。
また、アゴの関節とお口周りの筋肉をリラックスさせるためには、【あいうえべ体操】も効果的です。
あいうえべ体操は、舌の筋肉（舌筋）をはじめ、口元の筋肉が鍛えられる体操です。
顔のたるみ、しわの改善による美容効果、脳の血流をアップさせるなど、多くの効果も得られるとされています！！
日常のふとした時の歯の接触ですが、ストレスなどで強く噛みしめていないか、ずっと力が入ったままになっていないか、
いま一度ご自身で気にされてみてはいかがでしょうか？
もし気になることがあれば、いつでもご相談ください。
2022年11月12日
朝晩、冷えこんできてやっと秋らしくなってきましたね。
こんにちは！歯科医師の嶽本です。
今回は歯周病についてお話ししたいと思います。
歯周病と聞いて多くの方が歯ぐきが腫れる（赤くなる）、痛みがでることを思い浮かべると思います。
実際に歯ぐきの腫れや痛みを伴います。
しかし一番のやっかいなことは、歯を支えている骨が溶けていく事です。
骨が溶ける事によってその溶けたスペースに歯垢や歯石がつき、さらに歯周病が進行していきます。
放置した場合、最悪歯が抜けてしまうこともあります。
また支えている骨を回復させることはとても難しいです。
そのため３～４か月ごとのメンテナンスでの早期発見、早期治療が大切になってきます。
歯周病治療の１番のポイントは患者様自身のご自宅でのセルフケアです。
メンテナンス時に検査結果の説明や歯ブラシの指導を行いますので、ぜひご自宅でのセルフケアに活用してみてください。
私たちが歯ッピーライフのお手伝いができればと思います。
2022年10月28日
こんにちは。歯科衛生士の河野です☺
むし歯の原因は、砂糖だけ？
いいえ。これは、違います×
正しくは、砂糖（ショ糖）を含む【発酵性糖質】です。
お口の中の数ある多くの細菌のうちのむし歯原因菌は、発酵性糖質を摂取して酸を産生します。
この酸が歯をとかすことでむし歯となります。
この発酵性糖質とはショ糖、ブドウ糖、果糖、調理でんぷんがあり、米や麺などにも含まれています。
むし歯になる＝甘い物 のイメージがありますが、
ジュースやチョコレートなどの、甘い物だけを控えているからむし歯にならないというわけではないです。
発酵性糖質の中でも、歯の表面が茶褐色に着色するエナメル質う蝕は、
ショ糖＞ブドウ糖、果糖＞調理でんぷんの順で誘発しやすいといわれてます。
一方、歯周病などにより歯ぐきがさがり歯の根っこ（歯根）にむし歯ができる根面う蝕の誘発には、
発酵性糖質の差はこれほどありません。
発酵性糖質は、身近な食べ物に含まれているので、
食後は、すぐに歯磨きをしましょう🦷！！！！
定期健診もお待ちしております🌟！
2022年10月18日
こんにちは。衛生士の江良です。
先日、友人に『シーラントって何？した方がいいの？』と聞かれ説明をしたのでこちらでもお伝えしたいと思います。
シーラントとは奥歯の溝を樹脂でつめるむし歯予防処置です。
奥歯には細かい溝があります。この溝は歯ブラシが当たりにくく、
また甘い成分がたまるので非常にむし歯になりやすいです。
そこを事前に埋めてしまい、むし歯予防をしようという考え方で行う処置になります。
シーラントにはフッ素も含まれているので歯の表面を強化してくれる効果があります。
４年以上で６０％のむし歯予防効果があることもわかっています✨
シーラントを行う時期としては
乳歯の奥歯が生えてくる ３～４歳ごろ
奥歯の永久歯が生えてくる ５～６歳ごろ
１２歳臼歯が生えてくる １２歳ごろ
が目安となります。
シーラントは歯を削らず樹脂を流して固めるだけなので、通常の詰め物より外れやすいです。
定期的に歯科医院でのチェックを行うことが大切になります。
歯を削らないので痛みがなく、小さなお子さんでも安心して処置ができます。
ご希望の方はお声がけくださいね♪
2022年10月7日
こんにちは。歯科助手の高橋です。
朝晩が涼しくなり、秋がやっとやってきましたね🍂季節の変わり目なので、体調を崩さないようにお過ごしください☺
先日、マリンメッセ福岡で行われた「九州デンタルショー」に行ってきました。
デンタルショーとは、歯科医療従事者や歯科医療関係者を対象とした医療機器や歯科材料などの展示会です。
今年は3年振りの開催で、様々なメーカーが最新の機器や材料を出展していました。
久しぶりのデンタルショーでは、院内感染のブースがとても充実してるように感じました。
いわさき歯科でコロナ禍になる前から使用している感染対策商品も展示されていました！
また、非接触パネルの機器等アフターコロナを見据えた物もたくさん展示されていて、見ていて楽しかったです🎵
デンタルショーでは、新しい歯ブラシやフロス、歯磨剤等を試すこともできました。
常に新しい情報を更新して、患者様に提供するものも日々アップデートしていきたいと思います🌟
2022年9月30日
こんにちは🌸歯科衛生士の田中です😊
最近、小さなお子様向けの歯ブラシについての
ご質問を多くいただいたので、ご紹介したいと思います。
イマイチ今の歯ブラシが使いにくいと感じている方や、
赤ちゃんやお子さんが歯磨き嫌いで困っている方に一度使ってみていただきたいのが
スイス生まれの歯ブラシ「クラプロックス」です⭐⭐⭐
0歳~6歳向けの歯ブラシで、とにかく毛が柔らかく歯茎を傷付けにくいです。
一般的な歯ブラシの5〜10倍の植毛数で軽く磨くだけでツルツルになります‼
お子様ご自身で磨く時も安心な柔らかいゴムの素材で、
持ち手の部分の凸凹が小さな赤ちゃんにも持ちやすい作りになっています😊
もちろん大人用のクラプロックスシリーズも取り揃えております
お気になられる方は是非一度お試しください🌸🌸🌸
