五月病にならないために
2019年5月8日
令和元年、おめでとうございます。
歯科助手の中山です。長かったGWもやっと終わりましたね！
私には短く感じましたが・・・（笑） 皆様はいかが過ごされましたか？？
海外旅行や家族旅行で遠出された方々も多いのではないでしょうか。私は地元の長崎へ帰省しました。
友達や親戚と会い、久しぶりに楽しく過ごせました。やっぱり地元が一番いいですね！
５月病にならないように気を引き締めたいと思います。
５月の連休明けはうつ病や体の不具合が出やすい時期です。季節的にも歯や顎（顎関節）の痛みも出やすい時期で急患に来られる方が増えます。
ストレッチやマッサージなど体を動かしストレスの溜まらない生活をもう一度見直す時期です。また、歯や顎に不具合があれば自己判断せづ受診をお勧めします。
